Stres Yönetimi Eğitimi

Üniversitemiz Hizmet İçi Eğitimleri kapsamında 24 Haziran 2024 tarihinde Rektörlük Konferans Salonunda bölümümüz öğretim üyelerinden Dr. Öğretim Üyesi Hilal Karabulut tarafından Stres Yönetimi başlıklı eğitim verilmiştir. Bu eğitimde stres ve stres türleri, stresin fizyolojisi ile psikolojik ve davranışsal etkileri, olumlu stres düzeyi, stres nedenleri, stresle baş etme yolları ve etkili baş etme yaklaşımları, düşüncelerimiz ve stres gibi konulara değinilmiştir.